Bewegung im Bregenzerwald

Aktivurlaub in der Sonne Bezau

Bewegung macht glücklich – und nirgends geht das besser als bei uns in Bezau. Ob Sie die frische Bergluft spüren, Ihren Körper kräftigen oder einfach den Kopf frei bekommen möchten – im Hotel Sonne Bezau finden Sie Bewegung, die guttut. Mitten im Bregenzerwald, begleitet von Chef Christian und Junior Chef Max, die ihre Leidenschaft für Sport gerne mit Ihnen teilen.

Wer mag kann mit Christian oder Andrea natürlich auch ein bisschen fachsimpeln, sei es zum Thema Trainingspläne, Ernährung, Laufstil oder den optimalen Laufschuh – beim Thema laufen gehen den Beiden die Antworten sicher nie aus.

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Ihr Bewegungsurlaub in Bezau

Drinnen oder draußen, sanft oder fordernd – unser wöchentliches Bewegungsprogramm im Bregenzerwald ist so vielseitig wie unsere Gäste:

Intervalltraining, um Ihre Kondition zu stärken
Die 5 Tibeter für neue Energie
Trailrunning Bezau am Ölberg
Morgenläufe durch den Vitaparcours Bezau
Core & Balance Training für Rumpf und Rücken
Christians Sportlermüsli & Smoothie für die Extraportion Energie

Treffpunkt ist jeweils an der Rezeption oder im Speisesaal – und schon geht’s los!

Bewegungsprogramm

Bewegung in Bezau

Echt, ehrlich & unkompliziert

Alles kann, nichts muss: Egal ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, neue Trainingsmethoden ausprobieren oder einfach Freude an der Bewegung haben – hier sind Sie genau richtig. Unsere Programme finden bei jedem Wetter statt – es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung!

Noch ein Extra: Als angehender Sportwissenschaftler bietet Ihnen Junior Chef Max auf Wunsch einen professionellen Laktattest sowie individuelle Trainingstipps – so erkennen Sie Ihre aktuellen Leistungsgrenzen und holen noch mehr aus Ihrem Aktivurlaub im Bregenzerwald heraus.